Neue Vorschwimm-Termine

Gern nehmen wir auch neue SchwimmerInnen in den Verein auf und organisieren dafür zwei Vorschwimmtermine. Die Voraussetzungen hängen vom Alter ab, zumindest aber sollte das Kraulschwimmen in korrekter Lage (mit Seitenatmung)  beherrscht werden.

 

Bitte um Anmeldung mit Angabe der derzeitigen Schwimmkenntnisse an [email protected] . Erst mit unserer Bestätigung kann ein Vorschwimmtermin genutzt werden. 

 

Termine: 

Sa. 27.1.2024, 11:30 - 12:30 Uhr, Brigittenauer Bad

Sa. 17.2.2024, 11:30 . 12:30 Uhr, Brigittenauer Bad.

 

 

Glücklich wie Fische im Wasser

 

Gelungener Artikel über unsere Athleten in der neuesten Ausgabe des Familien-magazins hello familiii:

 

"... Schwimmen ist naturgemäß ein Einzelsport. Doch die nötige Trainingsdisziplin und der Team-Spirit in den Vereinen lehren die Kinder vieles für die Schule und für das Leben. ..."

 

Aktuelle Ausgabe am Kiosk.

www.hellofamiliii.at



Faszination für Kinder: Leistungssport Schwimmen

Inhalt

  • Wie kommen Kinder zum Leistungssport Schwimmen?
  • Was ist das Schöne und Faszinierende am Schwimmen?
  • Wie oft muss man als Leistungsschwimmer trainieren?

Wie kommen Kinder zum Leistungssport Schwimmen?

AKind tauchtus verschiedenen Motiven melden Eltern ihre  Kinder in einem Schwimmverein an. Zunächst sollen die Kinder natürlich schwimmen lernen um sich im Urlaub, in Freibädern und Seen nicht mehr sorgen zu müssen. Manche Eltern, die selbst professionelle Schwimmer waren, wünschen sich, dass ihre Kinder auch diesen Sport ergreifen. Andere erhoffen sich die Betreuung ihrer schwimmbegeisterten Kinder. Begabte fallen sehr schnell auf und werden in passende Gruppen eingeteilt.

Um dann jedoch den Weg zum Leistungssport einzuschlagen, sollten einige Faktoren erfüllt sein:

 

  1. Das Kind sollte Bereitschaft für häufigeres Training zeigen.
  2. Die Eltern sollten bereit sein, ihr Kind zu unterstützen, in dem sie es einerseits zum Training bringen und abholen, andererseits in schwierigen Zeiten motivieren. Bei jedem Kind kommt nämlich unweigerlich eine Phase der Lustlosigeit, in der Freunde und Spielen wichtiger scheinen als das leidliche Training. Diese zu überwinden, ist Aufgabe der Eltern. Konsequenz und Überzeugungskraft, nicht Zwang, sind hier zielführend. Später, bei ersten größeren Erfolgen,werden sie diese Hürde meist von selbst überwinden, weil sie sich selbst gesetzte Ziele verfolgen.
  3. Ein Kind das „Leistungssport“ Schwimmen machen möchte, braucht ein erhebliches Maß an Kampfgeist und Ehrgeiz, da Schwimmen eine sehr trainingsintensive Sportart ist, bei der längeres Aussetzen einen großen Rückschritt bedeuten kann. Nach längerer Krankheit zählen vor allem Durchhaltevermögen und ein fester Wille um wieder Anschluss an die Anderen zu erreichen.

Was ist das Schöne und Faszinierende am Schwimmen?

Da ist zunächst einmal das schöne Gefühl der Schwerelosigkeit im Wasser. Auch korpulentere Kinder können in dieser Sportart durchaus sehr erfolgreich sein, was deren Selbstwertgefühl enorm steigert. Schwimmen ist, ausgenommen von Staffeln und Mannschaft Wettkämpfen (nur 1 x jährlich), ein Einzelsport und jeder ist für seinen  Erfolg oder Misserfolg alleine verantwortlich (anders als bei Mannschaftssportarten wie z.B. Handball, Fußball, u.s.w.).

Das Gefühl, nach einem Wettkampf sagen zu können, das habe ich geschafft durch meinen Fleiß und mein konsequentes Training, ist unbeschreiblich. Schwimmer werden nach dem Training meist von Glücksgefühlen überwältigt, die sie immer wieder erleben wollen. Nur deshalb ist es möglich, dass Kinder und Jugendliche alles, was im nächsten Absatz steht, meist gern und freiwillig mitmachen.

 

Wie oft muss man als Leistungsschwimmer trainieren?

  • Die 6-8 jährigen trainieren 2-3 mal wöchentlich 60 Minuten.
  • Bei den 8-11 jährigen kommt zudem 3 mal wöchentlich 75 Minuten Wassertraining und ein 90 Minuten Trockentraining dazu.

In den zweiten bzw. ersten Leistungsgruppen eines Vereins steigert sich dann das Wassertraining, je nach Verfügbarkeit des Bades, auf 4-8 mal pro Woche je 90-120 Minuten,zusätzlich gibt es 1-2 mal wöchentliches Kraft- bzw. Konditionstraining.

Viele Vereine trainieren täglich, am Wochenende sogar 2 mal am Tag. Zu den normalen Trainingseinheiten kommen noch diverse Trainingslager an Weihnachten, Ostern, Pfingsten und in den Sommerferien hinzu. Die Trainingslager Aufenthalten dauern in der Regel zwischen 5 und 24 Tagen. Diese finden teilweise in anderen Städten oder Ländern statt und stellen für Kinder, trotz der Anstrengungen durch das 2 mal tägliche Training , eine willkommene Abwechslung dar.nachdenklicher Junge schwimmen
Dort können sie sich nämlich endlich einmal länger mit ihren Schwimmer-freunden, auch außerhalb des Wassers , beschäftigen.

Zwangsläufig suchen Schwimmer ihre Freunde meist unter Gleichgesinnten, denn für andere bleibt einfach zu wenig Zeit. Außerdem stoßen sie dort meist nicht auf das notwendige Verständnis für ihren Einsatz.
Es ist also durchaus verständlich, dass Eltern nicht bereit sind alles für ihre Kinder zu tun, aber wenn sie sich dazu entschlossen haben sollten sie ihre Kinder auf ihrem eingeschlagenen Weg auch voll und ganz unterstützen.

Nun taucht sicher bei manchen die Frage auf, wie Kinder dies alles, ohne die Schule zu vernachlässigen, bewältigen sollen.

Beim Schwimmsport sind und bleiben ausschließlich Kinder, die die Fähigkeit besitzen Training und schulische Aufgaben zu koordinieren (was zugegebener maßen in Zeiten des G8 immer schwieriger wird wg. Nachmittagsunterricht). Sie müssen jede kleine Lücke, sei es die Fahrt zum Training oder die Pausen bei Wettkämpfen, nutzen, um zu lernen. Dies verlangt sehr viel Disziplin und deshalb stellt sich sowohl bei den Schwimmern selbst (vor allem wenn sie in einem schwimmerischen Tief sind) als auch bei den Eltern, die Frage nach dem „WARUM“.

Dazu wäre letztendlich zu sagen, dass Kinder so für das ganze Leben profitieren, was andere

sich später mühevoll aneignen müssen. Zunächst wäre da das schon erwähnte Organisieren zu

nennen, was im Berufsleben von großer Bedeutung ist.

Dazu kommt Durchhaltevermögen in einer schwierigen oder aussichtslos erscheinenden Situation. Für die Prüfungssituation in Schule und Beruf ist der Schwimmer durch ständige Wettkämpfe bestens gerüstet ,lernt sehr schnell, wie er mit „Druck“ umgehen muss und kann dies auf Prüfungen und Tests übertragen. Konzentration und Merkfähigkeit wird beim Schwimmen von ganz klein auf gefördert. Ebenso findet eine mathematische Förderung durch das Ablesen der Uhr und das Errechnen von Zeiten statt.

Nicht zu vergessen wäre da noch ein ganz wichtiger Aspekt für die Eltern von pubertierenden Jugendlichen. Die Zeit der Pubertät ist meist geprägt von Kämpfen zwischen Eltern und Jugendlichen über Themen wie Disco Besuch, wenn ja wie lange und wie oft, und das generelle „Weggehen“. Diese Fragen stellen sich bei Leistungsschwimmern sehr selten. Nach einem Disco oder Party Besuch werden die wenigsten am nächsten Tag um 6 Uhr aufstehen um ins Training zu gehen. Man tröstet sich damit, dass die anderen Schwimmer ja auch nicht können.

Abschließend möchte ich noch anmerken, dass die Zeit des Schwimmens für die meisten eine

Zeit ist, an die sie gerne zurückdenken. Deshalb geben so viele ehemalige Schwimmer und

Schwimmerinnen ihre Kinder ebenfalls in den Schwimmverein, um ihnen auch  einmal diese

bleibenden schönen Erinnerungen zu ermöglichen.

Auch meine beiden Kinder (21 und 23 Jahre) sind heute noch mit dem Schwimmsport

verbunden als Trainerinnen und immer noch fleißige „Exkeuler“.

 

Autorin: Elisabeth B., München, 

Bilder: pixabay.com

Wettkampfgruppen

Junge Athleten behutsam an den Leistungssport Schwimmen heranzuführen, von dem die Kinder ihr ganzes Leben profitieren, weil Eigenschaften wie Ausdauer, Durchhaltevermögen, Disziplin, Konzentration oder auch die Erfahrung des Zusammenhangs zwischen Training und Leistungserbringung für das Meistern des Lebens wertvoll sind. 

Schwimmsport - eine Einführung

Die Firma C&A hat einen informativen Ratgeber zu folgenden Themenerstellt:

  • Gesundheitliche Vorteile des Schwimmsports
  • Schwimmen als Sport für Kinder und Erwachsene
  • Schwimmtechniken im Überblick.

 

Hier der Link zu deren Webseite.

 

 

Fotoquelle: c&a